Прошло уже более 4 лет, как вариант вируса тяжелого острого респираторного синдрома, получивший название COVID-19, распространился по всему миру. В 2020 году возникновение COVID-19 создало огромные нагрузки на системы здравоохранения. Все силы исследователей по всему миру были направлены на методы борьбы с новым вирусом. Изучение возможных последствий инфекции не являлось приоритетом.
Переболевшие пациенты сами обратили внимание на необычно долгие и изнурительные симптомы такие как усталость, ухудшение памяти, депрессию, одышку, снижение физической активности, непривычные боли в сердце, суставах, желудке. Многие пациенты стали объединяться в группы чтобы поделиться своими проблемами, которые возникли после перенесения COVID-19. Так в одном из сообществ предложили назвать новое состояние «долгий COVID-19», в медицинских терминах «Постковидный синдром».
Несмотря на то, что острые проявления болезни поддаются лечению, здоровью может быть нанесен значительный ущерб.
Ведь болезнь протекала по типу респираторной инфекции, очень тяжелой, с поражением легких и других органов.
Наблюдения за пациентами показали, что эти казавшиеся временными нарушения стали устойчивыми проявлениями нового патологического состояния, которое значительно влияет на работу внутренних органов, продуктивность работы, и на качество жизни в общем.
«Постковидный синдром» с медицинской точки зрения:
В основе заболевания лежат изменения стенки сосудов, которые были поражены во время острой фазы COVID-19. Поскольку сосудистое русло имеют все органы и ткани, проявления будут более заметны в наиболее пострадавшей области.
Статистически ведущим симптомом является утомление, трудности с концентрацией и вниманием, бессонница (до 70% пациентов). Ничего удивительного поскольку наша центральная нервная система наиболее уязвима к недостатку кровообращения. Помимо поражения сосудов сами нейроны тоже оказались очень восприимчивы к вирусу. Вспомним хотя бы снижение обоняния и вкуса в первую волну COVID-19.
Также пациентов беспокоит одышка даже в покое, боли в сердце, суставах, нарушение со стороны желудочно-кишечного тракта. Международные исследования говорят о возможном развитии сахарного диабета на фоне, перенесенного COVID-19.
Варианты «постковидного синдрома»:
Ученые предлагают рассматривать 5 вариантов течения:
- Ожидаемый: течение ранее существовавших хронических заболеваний усугубляется. И чем тяжелее вы болели COVID-19, тем хуже будет протекать ваша болезнь;
- Легкий: краткосрочные последствия – симптомы сохраняются в течение 2-х месяцев после острой фазы, и постепенно сходят на нет. Такое бывает у молодых, здоровых людей. И конечно, у тех, кто придерживается здорового образа жизни, проводит время на свежем воздухе, и правильно питается.
- Хитрый: сначала, кажется, выздоровление наступило, но по мере того, как организм тратит резервы, и не успевает накопить новые, симптомы возвращаются, и уже долго не уходят. Здесь, конечно, надо помнить о долгом периоде восстановления.
- Скрытый: пациенты, которые перенесли COVID-19 бессимптомно (есть такие!) или не очень тяжело, начинают замечать, что в течение 6 месяцев после положительного ПЦР нарастает беспричинная усталость, далее через полгода появляются какие-то боли. Если люди начинают заниматься собой, тогда в течение года все проходит. Если нет, то патология становится устойчивой.
- Коварный: человек легко перенес COVID-19, не отмечал никаких нарушений. Но в течение 12–18 месяцев наступает внезапная смерть.
В 2019 и 2023 годах по статистическим данным в Казахстане зарегистрировано 366 и 628 случаев внезапной смерти соответственно, а случаев тромбоэмболии – 432 и 780 соответственно.
Общие рекомендации по профилактике
Прислушивайтесь к себе! Если у вас есть непроходящая усталость, одышка, проблемы с концентрацией внимания, сходите к своему участковому врачу!
Помните о том, что ведущим механизмом «постковидного синдрома» является хроническое кислородное голодание всех органов!
Организуйте режим труда и отдыха, помните о приеме витаминов, включайте в рацион достаточное количество белков!
И будьте здоровы!